السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
:
:: الحياة ::
تتبع في حياتك نفس القيم والأفكار .. تقوم بالأشياء التي تعتقد انها جيدة .. تحاول تجنب المشاكل .. تحاول ان تكون حكيما قدر الإمكان .. تحاول ألا تقوم بالأخطاء ..
لكن المشاكل تحدث .. والأخطاء ترتكب رغما عنك .. تتعرض لمواقف محرجة .. ونتائج عكس ما أردته تماما ..
مشاريع وأحلام تنهار رغم وجود خطة .. تتقبل الأمر .. تحاول مجددا .. لتجد نفسك في طريق مختلف مبتعداً عن جزر أحلامك ..
من تحبهم تبتعد عنهم لفترات .. والعديد من أشباه الصداقات ..
يمر الزمن .. ويتقدم العمر .. وجرس الإنجازات يلاحقك .. فأنت لم تنجز تلك الدراسة .. ماذا عن الزواج وانجاب اطفال ففلان سبقك واولادهم بالمدارس .. وقبل ذلك تدبير المنزل والمعيشة .. السيارة .. المال .. الظروف الأسرية .. ومهمات أخرى ..
يستهلك العمل غالبية تركيزك ووقتك .. تعود ومؤشر بطاربتك بين الأحمر والأصفر .. سانام قليلا .. وقد حل المساء .. ساعات قليلة قد تكفي لعمل شئ واحد او اثنين .. هذا ان كنت حر نفسك .. اما ان كنت من اصحاب المسؤوليات فالمتاهة متسعة أكثر ..
اجازة نهاية الاسبوع .. انها فرصة لتحقيق كل خطط الفسح والخروج والإنطلاق .. لكنك تستيقظ في صباح اليوم التالي لتكتشف أن مجرد استلقائك على السرير قد استغرق 8 ساعات وربما 14 ساعة ان كان اسبوعك مشغولا ..
أحيانا عليك الاختيار بين الشعور بالحرمان من شئ مقابل راحة بالك .. أو تنال ما تريده مصحوبا بكثير من الصداع ..
كحصولك على علبة حلوى غالية استغرقت الكثير من الوقت والمال لشرائها .. لكنك تذوقتها وأنت منهك .. لدرجة انك لم تركز في المذاق كما كنت تأمل .. او ربما لم تكن حلوة كما في تصوراتك ..
:
:: ذكريات ::
عندما استدعي ذكرياتي لعشر سنوات مضت .. كنت شخصا مختلفا تماما .. او ان لي نسخة تشبهني شكلا فقط عاشت بزمن وعالم مختلف ..
احيانا يذكرني الفيس بوك بخواطر كتبتها من سنوات مضت .. وانا انذهل واتساءل كيف لي ان اكتب مثل هذا الشئ الرائع او الحزين او الغريب .. حقا لا اتذكر اني كتبت هذا ..
عندما الجأ للذكريات كثيرا .. أدرك أنني فقدت رغبتي في الاستمرار .. فقدت الشغف .. فقدت ان يكون لي هدف جديد .. فكثرة الحقائق كشفت لي كم ان العالم ملئ بالأشياء المزيفة .. بالتالي فإن بريق الدنيا لم يعد مبهرا ..
اعتدت في حياتي مؤخراً على التكيف مع الوضع الحالي .. أو اقوم بمحاولات ولا اتعشم كثيراً اني سانال ما اريد .. ألا انفعل كثيرا وأحاول النوم .. او التركيز على شئ صغير يمكنني تحقيقه .. كشراء ايس كريم او اعداد كوب شاي ..
:
:: المال ::
اصبحت في سباق مع المال .. انت تملكه وتحتاج المزيد منه .. والظروف الصعبة تزيد احتياجك له مع ان حصولك عليه يصبح اكثر صعوبة ..
ولكن مستورة والحمد لله .. وهنا "الرضا" والقناعة هما اقوى العملات ..
مهام كثرت الطلبات وضاق عليك الحال .. افعل ما بمقدورك .. ولا تلم نفسك .. واطلب الرزق من الله .. واصبر وحاول ان تنام ..
انشغال البال والقلق من الغد قد يؤثر على نومك وصحتك .. فحاول ان تذكر الله حتى تنام .. فأنت لن تتحمل تكاليف علاج لا تملك ثمنه .. ما هو متاح امامك هو الصبر والدعاء ..
:
:: الطموح !! ::
كلمة تقال .. جميلة في ظاهرها .. لم اعد افهمها .. فانا جدا مشغول .. او سارح في اللاشئ .. لم اختر وظيفتي التي احلم بها .. انا قبلت بما عرض علي .. لم استطع اختيار اشياء مصيرية .. هناك اشياء مهما حاولت فيها كانت تفشل حتى النهاية .. وهناك أشياء اكتسبتها بلا أدرنى مجهود .. فما جدوى السؤال عن طموح لا ارى الطرق اليه واضحاً ..
لكن ان سألك أحدهم عن طموحك .. فعليك ان تقول اشياء ايجابية .. قل مثلا ان طموحك ان تنال منصبا وتمتلك فيلا او قصر .. ان اتكون اغنى رجل اعمال وارقى سيارة ..
ربما علي ان اجيب بما يفهمه الناس او يريدون سماعه .. حتى وان لم افهم ..
:
:: مرض نفسي .. وعلاجه ؟! ::
لا تتسرع في الحكم على نفسك لمجرد انك حزين او تخسر وتصف نفسك كمريض نفسي ..
أخبرني احدهم انه عندما سأل عن سعر جلسات العلاج النفسي والأدوية .. اكتشف ان السعادة تكمن في توفير ماله وشراء اشايء يجبها .. لقد أصبح بخير ..
كلنا نتعرض لضغوطات نفسية .. واقترح تسميتنا ب "أبطال نفسيين" بدلا من مرضى نفسيين .. أوليس الصبر والتحمل للألم بطولة وقوة ..
:: الحمد لله ::
دائما وأبدا ..
المفضلات