:: وداعاً للأمس ::

[.:GENERAL:.]

السلام عليكم ورحمة الله

اعزائي المكساتيين وحشتوني فهل وحشتكم ؟!

كانت فترة طويلة انقطعت فيها عن الكتابة .. مررت بدوامات وانشغالات وتغيرت كما سائر البشر ..

هذا الموضوع موجه لهؤلاء من كان لهم آمال وأحلام وخطط مستقبلية لم تتحقق على الإطلاق .. بل وجدو أنفسهم في مسار آخر لا يخلو من حواجز وصدمات ..

:: مرحلة الأحلام والشغف ::

قد يكون طموح عملي كدخول جامعة او تخصص تحلم به .. او طموح عاطفي .. او طموح مادي .. ويمكنني اختصار ذلك بكلمة واحدة معبرة "الشغف"

:

:: مرحلة التحديات والمطبات الخفيفة ::

خلال رحلتك ستجد أن بعض الأيام ثقيلة .. والأمور لا تسير بسلاسة .. لكنك تنتصر أحيانا وتسقط احيانا أخرى .. لكنك لازلت تتحرك باتجاه تحقيق حلمك ..

:

:: النجاحات الصغيرة ::

نجاحات صغيرة تجعلك متفائلاً .. لكنك لم تواجه الصراعات الأصعب بعد ..

:

:: صدمة الحاجز الأول ::

مرحلة ستصدم فيها بحاجز او عائق يشعرك ان ما حلمت به لسنوات ماهو الا وهم وخيال .. وان ارض الواقع صلبة وجافية ..

لكن لديك رصيد من العزيمة والاصرار والعناد ..

قد تتجاوز هذا الحاجز لكن ليس بدون اصابات نفسية او اجهاد جسدي .. لكن ستكون أقوى واكثر استعدادا لحاجز مماثل ..

:

:: تغيرات الظروف وحواجز متتالية ::

مرحلة تشعر فيها انك تصارع في اكثر من جبهة .. وقدراتك محدودة ..

:

:: مرحلة الحيرة واحتضار الأحلام ::

تراودك الأفكار السوداء .. هل الخلل في حلمك نفسه .. هل القرارت التي اتخذتها خاطئة .. هل وهل ..

لا فائدة .. احلامك تحتضر .. الحلول غير مجدية .. الزمن والظروف والمكان ليس في صالحك ..

كل شئ يتهاوى ويسقط ..

:

:: مرحلة الإنكار والاحباط ::

ان يتلاشى حلمك الذي هو نبض حياتك واجمل ما تملك ليس بالأمر السهل .. بل قد يفتك بحياتك ان لم تتماسك بالقدر الكافي ..

انهيار الحلم قد يحدث في لحظة او فترة زمنية قصيرة .. لكن تبعات هذا الانهيار قد يمتد لأشهر او سنوات من الأحباط والالم النفسي ..

والبعض قد ينكر ما حدث ويعزل نفسه عن الواقع ويعيش وهماً كي يهرب من ألم الاحباط ..

لكن عليك أن تتأكد أن معذور وبأنك في محنة وبانك تستحق الدعم والتعاطف ..

والذي غالبا نادرا ما ستجده ممن حولك .. بل ربما ستجد عبارات السخرية والاستهانة بمحنتك ..

:

:: مرحلة الإكتئاب النفسي ::

الإكتئاب النفسي يمتد غالبا لأشهر او سنوات وليس مجرد ايام قليلة ..

قد يظل الاكتئاب ساكنا في قلبك مع انك تاكل وتعمل وتضحك لكن الاكتئاب لازال كامنا في اعماقك ..

تختلف اعراضه وصور التعبير عنه ..

:

:: الصراع الداخلي والجنون ::

ربما من أشد وأسوأ ما قد تواجهه ..

تسترجع الماضي مرارا وتكراراً ..

احيانا تلوم نفسك وتحتقرها .. وأحياناً ترى انك من خدعت ..

أحياناً ترى نفسك الظالم .. وأحيانا المظلوم ..

تتمنى أن تتلاشى .. او يتلاشى العالم بأسره ..

وهذا الصراع قد يجعلك تلامس الجنون ..

الجنون هو شئ لا يمكن وصفه بالكلمات بل الشعور به فقط ..

ويكفي ان اعبر عنه بانه احساس "لعين" .. او "جحيم"

ليس مجرد صداع شديد او الم يمكن وصفه ..

:

:: مرحلة الفيلم الهزلي ::

ان تجاوزت مرحلة الجنون بسلام .. ستشعر بانهاك نفسي وربما تزيد ساعات نومك او شرودك .. تضعف ذاكرتك ويفل تركيزك ..

ويدور في ذهنك "اين ذهبت سنين عمري" .. تشعر ان وقتك واحلامك لم تكن اكثر من "فيلم هزلي" !

لكن اريدك ان تعرف بان الاحلام مهما كانت مستحيلة او فاشلة هو حق ولدت به .. سنوات عمرك لم تضع بل كانت مليئة بالاحداث والمشاعر .. كانت خليط من الشغف والالم والفرح والسعادة .. نعم لقد كنت حياً وقتها وكان لك كيان واختيارات خاصة ..

لا تلم نفسك على اخطائك او قراراتك الخاطئة فانت لم تكن تعرف المستقبل .. لا تندم على غبائك او حماقتك ان كنت حسن النية ..

يمكنك ان تلوم نفسك لكن ليس كثيرا .. لقد عشت لحظات مفعمة من الحياة .. ربما لم تكن بمجملها سعيدة .. لكنها مليئة بالتحركات والمحاولات والصبر والترقب ..

وطالما انك لازلت حيا تقرأ كلماتي فامامك وقت لتحيا مجددا .. لا تفكر بالعمر فهو مجرد رقم .. فكر بما ستفعله في الساعة القادمة .. او صباح يوم غد ..

:

عزيزي ذو الاحلام المحطمة ..

ولا اجد جدوى من توضيح او تحليل ما حدث لك "مع ان لدي كافة التحاليل والدراسات لكنها تمتد لصفحات طويلة وممل"

اعلم انك عشت حلمك وسعيت له لسنوات .. وتحطم حلمك خلال ايام او اسابيع ..

مع ذلك سأطلب منك طلباً غريبا ..

اريدك ان تودع الأمس بحلوه ومره في ثلاث ثوان

ثلاثة

اثنان

واحد

"وداعاً للأمس"

وان لاحقتك قيود المضي المظلمة .. ودعه مجددا في ثلاث ثوان

ثلاثة

اثنان

واحد

"وداعا للامس"

استمر في توديعه

ارح دماغك قليلا .. تناول شيئا تحبه .. استلقي على ظهرك .. احلم بحلم جديد ..

لا يهم ان تحقق هذا الحلم .. وقد تمضي فترة طويلة وانت لا تحلم بشئ او ترغب بشئ "وهذا طبيعي"

قد تميل الى العزلة .. لكن هذا لن يمنعك ان تبدأ رحلة من نوع جديد .. ربما هي رحلة غير محددة .. او مسارات مجهولة ..

لكن عليك اولا أن تقول "وداعاً للأمس" اتبحر من جديد ..

هذه المرة لا داعي للخوف من الم التحطم مجددا .. لقد اكتسبت مناعة من الدمار ..

يمكنك النوم وسط الحريق .. او الضحك باعلى صوتك وسط الاعاصير ..

فيما تبقى لك من الوقت

حاول ان تتمتع بحياتك .. فهي اغلى هبة او منحة في الوجود ..

لا يهم ان تتذكر الامس او تنساه .. قل له فقط "وداعا وداعا"

وأهلا بعالم الغد

:

أحلاماً سعيدة ~

[حزن القوافي]

انهيار الحلم قد يحدث في لحظة او فترة زمنية قصيرة .. لكن تبعات هذا الانهيار قد يمتد لأشهر او سنوات من الأحباط والالم النفسي ..

صحيح مع الاسف لاكن ماسبب؟؟
عندما اعانى من هذه التجارب المريرة
واقول تجارب لانها بالفعل كثيرة وصلت الى انهيار عدة مرات بغض النظر عن السبب
عندما احزن واصاب بالاحباط واعيش في حالة من ضياع
ينقسم من حولي الى فريقين فريق يهون الامر لى و يعتبر ماحل بي امرسخيف ومشاعر الحزن مبالغ فيها او تافهة
وفريق يضخم الامر وييشعروني بانى خسرت الجنة يساعدوني للانتقال من مرحلة الاحباط الى مرحلة العذاب النفسي وجلد الذات

وفي النهاية استنتج بان لاحد يستطيع مساعدتي غير نفسي
وبعدها بشكل تلقائي اجد نفسي مضطرة للاستمرار في هذه الحياة واكمال قصة كفاحي الى ان اصل الى النهاية
التى كتبها الله عز وجل لى
مع اننا نصل الى هذه النتيجة الا متاخرين

هذه المرة لا داعي للخوف من الم التحطم مجددا .. لقد اكتسبت مناعة من الدمار ..

يمكنك النوم وسط الحريق .. او الضحك باعلى صوتك وسط الاعاصير ..

فيما تبقى لك من الوقت

حاول ان تتمتع بحياتك .. فهي اغلى هبة او منحة في الوجود ..

لا يهم ان تتذكر الامس او تنساه .. قل له فقط "وداعا وداعا"

[عَبدالإلَه]

لقد اكتسبت مناعة الدمار.!
وكأن ترجمتها ما يتحطم مرة لايمكن ان يتحطم مرة اخرى ,,
مؤمن بأن كل الصدمات تجعل مننا اشخاص اقوى ..
لكن منبع القوة التي حظينا بها.
هل هو محصلة صراعاتنا .
ام ان ردة فعلنا للمشاعر السلبية تبلدت
من كثرة التكرار حتى فقدنا شعور الحلو والمر آنًا واحد!

بإعادة النظر في الموضوع أجدها قسمة عادلة .
لا وجع ولا فرح ..
فقط القليل من هذا وذاك ..

[Crown crusher]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بصراحة .. قرأت ما كتبته بتمعن ..
أحسنت في إنتقاء عباراتك ..
سلمت يداك على الموضوع

[ابتسامة خريف]

يا اهلا وسهلا..
لقيت حدا اتنمر عليه اخيرا

اعزائي المكساتيين وحشتوني فهل وحشتكم ؟!

يااااا مكسات واعضاءه كلهم لهم مكانة خاصة...

قد يكون طموح عملي كدخول جامعة او تخصص تحلم به .. او طموح عاطفي .. او طموح مادي .. ويمكنني اختصار ذلك بكلمة واحدة معبرة "الشغف"

ماذا لو سميناها بمرحلة الطيش.. اغلبنا نكون مخدوعين فيها بوهج المجتمع ورغبة الظهور او لازلنا نعاني من اثار تحديات سابقة واحكام اصدرها بحقنا المجتمع نحاول ونحاول تصحيحها او التحرر منها فتصنع جزء من مستقبلنا... مجرد حلم عابر

مرحلة التحديات والمطبات الخفيفة ::

خلال رحلتك ستجد أن بعض الأيام ثقيلة .. والأمور لا تسير بسلاسة .. لكنك تنتصر أحيانا وتسقط احيانا أخرى .. لكنك لازلت تتحرك باتجاه تحقيق حلمك ..

اه عندما نكتشف ان بعض الاختيارات كانت حمقاء لكننا نسعى لتصحيحها ونحاول ان نقنع نفسنا اننا لم نكن مخطئين وكل شيء(اوكي)

مرحلة الإكتئاب النفسي ::

الإكتئاب النفسي يمتد غالبا لأشهر او سنوات وليس مجرد ايام قليلة ..

قد يظل الاكتئاب ساكنا في قلبك مع انك تاكل وتعمل وتضحك لكن الاكتئاب لازال كامنا في اعماقك ..

اعتقد انها مرحلة لزام على كل شخص ان يمر بها... لعلها تزيد من انسانيتنا او تحولنا وحوش احد الشيئان وليس كلاهما...
اغلبنا نعيشها كل يوم.. كل شخص لديه ما ينقصه وما يندم عليه وما يفتقده.. لكن هذا مايجعلنا بشر اكثر...

مرحلة الفيلم الهزلي ::

ان تجاوزت مرحلة الجنون بسلام .. ستشعر بانهاك نفسي وربما تزيد ساعات نومك او شرودك .. تضعف ذاكرتك ويفل تركيزك ..

ويدور في ذهنك "اين ذهبت سنين عمري" .. تشعر ان وقتك واحلامك لم تكن اكثر من "فيلم هزلي" !

افضل من افلام نيتفليكس على اي حال
ولكن انا وصلت لهذه المرحلة وركز على جملة فقدان التركيز والتشويش من دون المرور من خلال مرحلة الجنون؟ اعتقد انه امر جيد لطالما احببت اختصار الاشياء واجابات الامتحانات

على العموم شكرا على الكلام المحفز...
رغم اني لم اقرأه لاني اشعر اني بخير واتقبل كل ما اقترفته بلحظات غباء او ضعف قلتها هذه الاشياء ماتجعلنا مانحن عليه الان
لا نحبها ولا نكرهها.. فقط نتقبلها ونمضي..
دمت بخير